胡憲惟的每日頭條

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/梁永紅   石大冒身高1.8米，身材魁梧，是個實在人，干活有力氣，又不偷奸耍滑。有了重活、苦活，隊長就會派他去扛大梁，他每次都樂呵呵聽從隊長安排，從沒有過怨言。 大冒的老婆辛朵，有文化，在本村小學當代課老師。她知道丈夫大冒干的全是力氣活，每頓飯都做的足足的。大冒不但飯量大，而且吃的慢。在家里沒問題，如果出去吃伙飯，有時候就會挨餓。 這不，公社有一批180斤大麻袋的貨物要裝車運走，每個村出一個壯勞力，隊長就派大冒去了。 中午在公社食堂吃飯時，大冒看著別人拿兩個饅頭，他不好意思多拿，也拿了兩個。由于他吃飯慢，當他第二次再去拿時，盛饅頭的籮筐已經空了。大冒看著別人還在吃著饅頭，他只好站在一旁咽唾沫…… 下午又開始干活了。離天黑還遠著呢，大冒的肚子就咕嚕嚕鬧騰起來，扛麻袋的速度也就漸漸慢了。帶班的頭看到后就鼻子不是鼻子不是臉不是的，沖他發火   ：“石大冒，你干活怎么偷奸耍滑？看著長的五大三粗，原來是個飯桶！” 別人也跟著“哧哧”的嘲笑他。 大冒懷著一肚子委屈，抬頭看了看班頭，不敢犟嘴。 “你看什么看，快點扛，吃了干不了，說說還受不了呀？！” 大冒張了張嘴巴，還是沒敢說什么，乖乖的繼續干活。一直到下班，大冒餓的暈頭轉向的回到家，沒顧上和喬琪說話，抄起個上頓剩下的餅子就啃起來。 辛朵見狀很驚訝：“你怎么跟個餓狼似的，中午沒吃飯？” “吃了，沒吃飽。”大冒“嗚噥嗚噥”的嚼著餅子說，“吃倆饅頭就沒了。” “你飯量大，出門在外，吃飯要有技巧才行。不然你就得挨餓。” “吃個飯還要技巧？” “聽我給你講講′田忌賽馬‵的故事……” …… 第二天中午吃飯時，大冒不再和別人一樣拿兩個饅頭，而是先拿了一個。一個饅頭很快就吃完了，接著又拿了三個饅頭…… 這一下午，大冒干活不但沒有落后，而且比別人扛的快。 “一看你身大力不虧，就是一把干活的好手！”班頭笑瞇瞇的用手拍著大冒的肩膀，來了個180度大轉彎。   【作者小傳】梁永紅，河北省無極縣人，教師，愛好文學、旅游，愿結交五湖四海真誠的朋友。 +10我喜歡

一個丟失的錢包（小小說） 許鳳和（黑龍江）   “我的包丟了。”一個中年女老板說。 “什么包呀，一驚一咋的？”一個中年男子，她的愛人說。 “就是裝有三萬元錢的那個包沒了。” “是嗎？那咱們快一點回去找一找吧。”二人快速地返回到了華泰醫院的門診大廳。 只見一個十一、二歲，衣著襤褸的小女孩手里拎著一個包在那里焦急地張望著樓外。 “小朋友，你見到一個包嗎？就是一個紫色的”老板的話還沒有說完，只見那個小女孩將手中的那個包遞給問話的老板說：   “是這個嗎？” “是，是，是就是它。”女老板驚喜地接過失而復得的包連聲說： “謝謝！謝謝！謝謝！” 小女孩子的名字叫潤雨。今天扶著重病的爸爸到醫院看病，醫生檢查后告知說： “必須住院，需交費用二萬元。” 二萬元，對于只有父女兩人來說，那可是一個天文數字，家里是家徒四壁。五畝小菜園是父女二人一年的唯一經濟來源，媽媽病故欠下了八千元錢還沒有還上，爸爸重病又需要二萬元，晴天霹靂呀。 “爸爸你別著急，我現在就回家把那臺電視和那幾口大缸賣掉，如果不夠的話，我再去銀行看能不能借一萬”潤雨安慰爸爸說。 “你去吧，弄到錢后先還上那八千元，然后再治病。”爸爸叮囑說。 “爸爸，先治病，治好病，再想辦法還那八千元。”潤雨含著一直不讓它滴下來的眼淚邊回答邊離開了病房。 潤雨推上病房的門，眼淚頓時傾瀉了下來，雙手擦著眼淚向樓下走去。由于心情沉重被腳下一個包拌了一下，又擦了一下淚水，彎下腰拾起了那個包，下意識地打開一看，啊！心花怒放，三沓人民幣，三萬元。潤雨夾緊了那個包跑到了爸爸的病床前說： “爸爸你看這是什么？”潤雨高興地說。 爸爸忍著巨痛翻了一下身子說： “什么呀！我看一下。”爸爸好像是沒有說完，一個三萬元的錢包出現在了面前。 “爸爸”潤雨真正地擦了一下淚水接著說：“爸你看，這是我在樓梯上撿到的，我還摔了一跤，咱們就用這些錢治病吧，不用去賣電視了。” “不行，不行，治不治病不要緊，那丟包丟錢的人多著急呀，再說有可能也是治病的錢。”爸爸嚴厲地說。 “那也不是我偷的，是撿來的，別人也不知道。”潤雨堅持說。 “我以前都是怎么和你說的，不能……”一口痰把爸爸的話卡住了。 潤雨把那個十分重要的錢包放到床上，哭著跑到爸爸的背后，用力拍打了幾下，爸爸長嘆了一口氣， “爸你你好點了吧，聽你的，不用這錢，我還是回家賣電視去，那這個包可怎么辦呀？” “我相信你，你也會有辦法的。” 潤雨整理了一下自己身穿帶有幾個洞的衣服后，來到了撿拾錢包的門診大廳等侯…… 老板一把將潤滑雨摟入懷里。老板拿著包，牽著小潤雨來到了病房，交足了費用。 一周的時間過去了，爸爸還是離開了還不諳事的潤雨。 “潤雨呀，你爸入院治病和辦理喪事所支出的費用你全不用管了，我全部負責，并且從今天起，你就到我公司去上班。”老板對潤雨說。 “那不行，你收我這么小的一個小孩到你公司，我都是感激不盡，我爸治病等費用，等我能掙錢的時候我一定還給你，只不過是要等我長大以后才能還你。”潤雨跪在地上說。 “是風利小學嗎，我姑娘從韓國回來了，插到五年級學習可以嗎？” 潤雨脫掉了從來沒有換洗過的一直穿在身上的衣服，背上了久違的書包又上學了。 高中畢業后的一天。 “你從今天開始，正式成為咱們軟件開發公司的一名員工，負責財務管理，同時要求你在職學習財務管理專業知識。”老板對潤雨說。 潤滑雨長大了，個子也高了，成熟了，如花似玉，亭亭玉立。 老板由于過度操勞，積勞成疾，身患重病。一直都是潤雨護理在她的病床邊。老板的病還是沒有起色，在彌留之際，老板寫下了遺言道： “兒子，媽媽知道你在外地打拼很成功，并不需要錢財，望你回來料理我事，思慮再三，將公司的財產全部交由拾金不昧的潤滑雨名下，望兒通曉媽媽。” 風度翩翩的兒子看到媽媽的遺言后，立刻在遺囑上簽字道：“遵媽媽的意愿，愿媽以安息。” 潤雨掩淚在遺囑上寫道：“我接受公司的一切并接收媽媽的兒子，謝謝收養的媽媽！” +10我喜歡

如果雄鷹不獨自承受自然的磨難，又怎能展出于蒼穹? 　　如果梅花不獨自承受寒風的蕭瑟，又怎能傲放于寒冬? 　　如果蝴蝶不獨自承受脫蛹的痛苦，又怎能飛翔于花叢? 　　在生活中，我們總會經歷各種各樣的挫折與磨難，若你從此消沉，一蹶不振，等待你的將是無窮無盡的深淵;但如你經得起磨練，越挫越勇，等待你的則是成功的喜悅。 　　經受磨煉，能夠彰顯人的價值。你是否曾因遭受挫折而痛苦不安?你是否曾因生活不順而感到絕望?而身受宮刑的司馬遷，在逆境中發憤鼓勵自己，以驚人的意志力活了下來，完成了“究天人之際，通古今之變，成一家之言”的巨著——《史記》。使他在遭受宮刑的磨練中成就了他作為史官的價值。 　　經受磨煉，能夠鍛煉人的意志。聶魯達曾有詩言：“痛苦纏繞過你，欲望糾纏過你，悲傷擊敗過你，你的一切都是海灘，我曾迫使黑暗的大墻后退，也曾比欲望行走的更遠。”面對海灘，方知心之堅韌，夢之執著，人之頑強。在經歷過一切不順之后，若你有足夠堅韌與頑強的意志，有幸成功的話，你會發現：正是這些磨煉造就了現在的你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　經受磨煉，能堅定人的信念。蘇武被扣押在匈奴，流放在北海時，他也決不投降!糧食運不到，就攫取也是所儲藏的野生果實來吃;貝加爾湖夜晚冷，他就把耗牛尾毛系在身上取暖。這位堅強不屈的大漢臣子，經受屈辱，飽受磨練，但卻不忘初心，始終堅定著自己決不投降的信念。最終回到長安的他，無疑是成功的。 　　如果說成功是一幢雄偉的大廈，那么磨煉則是它的地基;如果說成功是一只飛翔的海鳥，那么磨煉則是它扇動的翅膀;如果說成功是一幅精美的畫卷，那么磨煉則是它的地基…… 　　人生好比香料，搗的愈碎，磨得愈細，香的愈濃烈。經受磨煉的人，雖然過程是痛苦的，但能使人的價值得以彰顯、意志得以鍛煉、信念得以堅定，最后使他的人生得以豐富，無疑是最美的結果。所以，要記住，磨煉。也是一種美麗的痛。 +10我喜歡

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